＜ジムテリア＞シェイプディスク
¥14,080 (税込)
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座るだけの簡単エクササイズ♪「バランスクッション」で美しい姿勢を手に入れよう
第一印象の要といってもいいほど大切な姿勢。遠くから見ても姿勢はその人の印象にインパクトを与え、気の抜けない部分です。美しい姿勢は自然とお腹が引き締まり、ヒップアップ効果にも期待大！見た目も中身も若々しくあるために、美姿勢を意識することがとても重要です。
そこで、座るだけで体幹にアプローチし無意識に背筋がピーンと整うバランスクッション【gymterior（ジムテリア）】の「シェイプディスク」をご紹介します。見た目は円型のクッションですが、中にバランスボールのようなエアクッションを内蔵。反発力によって自然と背筋が伸び、美しい姿勢へと導きます。さらに、お尻をゆらゆら揺らせば、それだけでエクササイズ効果もUP！ながらダイエットにも最適です。
エクササイズアイテムなのにエクササイズアイテムとは思えないインテリア性。リラックスタイムのお供にも大活躍の商品です。
インテリアに馴染む「バランスクッション」
【gymterior（ジムテリア）】のこだわりはエクササイズアイテムとしての高い機能性を持ちながら、暮らしに溶け込む美しいデザイン性も妥協しないこと。
リビングや寝室など普段の生活に違和感なく馴染むシンプルな円形のデザインは、インテリアにこだわりのある方にも取り入れやすいのがポイントです。
筋活量の比較
ここで実際に「シェイプディスク」を使用してエクササイズを行なった時の筋肉の活動量を調べてみました。
外腹斜筋活動量104%UP
背すじ筋59%UP
くびれ筋183%UP
腹筋86%UP
ヒップ筋77%UP
※ シェイプした場合の製品使用あり、なしで比較 （東京都立産業技術センター、メーカー調べ）
ご覧の通り、それぞれ効果がUPしていることがわかりました。「シェイプディスク」を使用してエクササイズした方がより効率的ですね♪
エアバランスディスク内蔵
エアの強弱によってエクササイズの負荷を変えることができる〈エアバランスディスク〉を内蔵しています。
空気を多めに入れると、バランスがとりにくくなりエクササイズ効果が高くなります。自分のペースに合わせて空気の量を調節してくださいね。
環境に配慮し、フタル酸エステル（可塑剤）は使用していません。
様々な動きに対応
高反発のエアクッションはワイドサイズなので大きな動きのエクササイズにもしっかり対応。
幅広い運動にお役立ていただけます。
例えば、お腹周りを意識して８の字を描くように揺らしながら座ると、お腹周りの筋肉が刺激され、自然と効率的なエクササイズへと導きます。
お尻をゆらゆら動かすだけでもエクササイズ効果がアップしますよ（メーカー調べ）。
優れたファブリック素材
本体表面のファブリックには美しい色合いを維持する高級家具に使用される肌あたりの良い素材を使用しています。
また、強度が高く耐久性に優れているのでシワになりにくいのが特徴です。
その上、速乾性にも優れているので使用時のムレも防ぎます。
持ち運びにも便利
本体側面には２箇所の持ち運び時に便利なハンドル付き。
片手でスイっと持ち上げることができます。
エア注入器付属
「シェイプディスク」には空気の量を調節する際に使用する、エア注入器（ハンドポンプ）を付属。
空気のバランスを自分のペースに合わせて調整することができます。
【空気の入れ方】
① カバーから中身を取り出さず、開封時のまま空気を入れます。
② ハンドポンプに先端を取り付けます。
③ インナークッション（エアバランスディスク）の空気注入口に先端を差し込んで空気を入れます。
【空気の抜き方】
① ハンドポンプから先端を外します。
② ①で外した先端を約２cm差し込み、クッションを強めに押します。
リラックスタイムに…
エクササイズに使用しないときはクッションとして座ったり、脚を乗せたり、寝そべったり…弾力のあるクッションがリラックスタイムに癒しを与えます。
オススメは瞑想時に使用する瞑想クッションとして使うこと。姿勢が自然と整い、座っていても楽チンな「シェイプディスク」なら質のいい瞑想時間が過ごせそうです。
コンパクトで場所要らず
サイズは(約)直径500×高さ120mm(エア注入時の高さ)とコンパクトサイズ。
ソファの上に置いておいても邪魔にならないのが嬉しいですね。
また、収納時にも場所に困りません。
選べる２色
カラーは「カカオブラウン」と「ディープブルー」の２色をご用意。
どちらもシックで落ち着いた印象のある大人カラー。
どんなインテリアにも溶け込むオシャレな色合いが魅力です。
お手入れ方法
クッションカバーは手洗いが可能です。
長時間の水へのつけ置きは避け、洗濯後は陰干ししてください。
インナークッションは洗濯ができません。汚れてしまった場合は、固く絞ったキレイな布で軽く拭いてください。
※ カバーを洗濯する際はインナークッションの空気を少し抜いてからカバーを取り外してください。
最後までご覧いただきありがとうございます。
座るだけで自然と姿勢が整い、そこに動きを加えるだけでエクササイズ効果も期待できるバランスクッション「シェイプディスク」をご紹介しました。
普通のクッションに比べて、少し不安定な状態をあえて作り出すことで体幹を刺激し、より効果的なエクササイズが期待できます。自宅で気軽に“ながら運動”できるから無理なく続けられちゃいます。ハードな運動はちょっぴり苦手という方も是非普段のスキマ時間に取り入れてみてくださいね。
それに、なんといっても見た目がシンプルなのでリビングに置きっぱなしでも違和感なし。
朝は瞑想クッションとして、夜はエクササイズタイムのお供に…なんて使い方もアリですね♪
エクササイズは無理なく続けることがとっても大切！
無理のない範囲で行い、徐々に慣れてきたらペースを上げて運動効率を上げてみましょう♪
| カラー／メーカー型番 | カカオブラウン、ディープブルー／AZ-614 |
| サイズ(約) | 直径50×高さ12cm(エアー注入時) |
| 重さ(約) | 2.22kg |
| 素材 | 中材：PVC（エア注入器付属） カバー：ポリエステル |
| 付属品 | 取扱説明書、空気入れ |
| 製造 | 中国 |
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