回転、振動する「リリースローラー」で思いのままにボディーケアを。

体作りはケアすることから。ローラーの突起と振動に加え回転による刺激がより効率的に筋肉をほぐすから、普段の健康づくりやスポーツの前のウォーミングアップや疲労した筋肉のケアにもおすすめの一品です。

おうち時間の増える今、運動不足が気になっている方も多いのではないでしょうか。いざ始めようと思っても体がカチカチで思うようにいかなかったり…運動を始めるにはまず体をケアすることも大切なプロセスなのかもしれません。

今回は、運動をされる方もそうでない方も、体の部位に当てて筋肉をほぐしメンテナンスする、話題の「スライブリリースローラー」をご紹介します。

パワフル振動が効果をUP

本体のローラー部分は独立して回転する設計で、様々な箇所のアプローチが可能です。

また、そのローラー部は１分間になんと最大3200回のパワフル振動を搭載！より筋肉をピンポイントに刺激してストレッチ効果も高めてくれるんです。

そして、ローラー部分の凹凸がより効果を発揮します。

【サイズ】
（約）幅39×奥行き15.5×高さ15.5 cm

シンプルで大きなボタン

操作スイッチはとってもシンプル。簡単に操作ができます。

■振動ボタン
長押しでスタート。
振動は〈振動１〉から〈振動５〉までの強さ５段階と〈自動〉の組み合わせで切り替えます。

■ 停止ボタン

使いすぎや切り忘れを防止するため、動作開始から約10分で自動で停止するオートタイマー付きだから安心です。

今までなかった、アシストグリップの機能

本体のサイド部分には〈アシストグリップ〉という持ち手がついており、このグリップを両手で持つことでより刺激したい箇所にピンポイントで当てることができます。
しっかり支えられるから効率的に狙うことができるんですね。

特に、太ももやふくらはぎなど座ったままでケアすることができるので無理なく続けられそう。

従来ではなかなかなかった新しいフォームローラーの特徴です。

直置きで楽に体ケア

従来のローラーは床の上に置いて使うものではありますが振動させると本体が跳ねてしまったり安定しないものがほとんど。使いにくいと感じたことのある方もいるはず…

「スライブリリースローラー」は床の上に直接置けば〈アシストグリップ〉が支えになり、尚且つローラー部分が少し浮くことでしっかりローラーが回転し床への振動も軽減されます。
そして、本体がぐらついたりせず最小限の動きでしっかり箇所を刺激するので体への負担も少なく、より効率的に使用できます。

背中・太もも

あらゆる箇所に効果を発揮する「スライブリリースローラー」。
スポーツをする方はもちろん、普段運動をされない方や体制が辛かったり使い方に不安を感じる方にも簡単で気軽にお使いいただけます。

・背中
・背中の横
・太もも（表）
・太もも（裏）

※ 背中に使用する際は床に手をついて使用してください。

「前屈」のケア

まず、前屈（下半身の裏側）のケアを行っていきます。

前屈は柔軟性を確かめることのできるポーズの一つでもあります。
前屈ができないという方もいらっしゃると思うのですが、それは特に下半身の裏側部分の筋肉が硬くなっていることが考えられます。
凝り固まった筋肉をほぐし、前屈がしやすくなるケアをしっかり行っていきましょう。

足首、ヒザのうら、もものうらに各１分間づつ当ててスイッチオン。
グリップがしっかり支えてくれているのでただ足を乗せているだけでもOK。
テレビを見ながらでもできちゃうのでとっても楽チンです♪

「背中で握手」のケア

背中で手を組むことはできますか？
左右の手を背中側で掴むこのポーズ、肩甲骨周りの筋肉が関係しているんです。少し難易度も上がりますがきちんとケアすることが筋肉を柔らかくするポイントです。

まず、ゴロンと寝そべり、脇の下・肩甲骨の下に各１分間当ててスイッチオン。
ピンポイントに当てるだけでなくローラー自体が回転するので、省スペースで効率的にケアができます。
前屈のケア同様に、こちらのケアもリラックスした体勢でできるのが嬉しいですね。

これらのケアは継続して行っていくことがより大切です。

カラーは選べる２色

カラーバリエーションは２色から。

明るくエネルギッシュな印象の「レッド」とスタイリッシュで洗練された印象の「ブラック」。

お好みのお色をチョイスしてください♪

持ち運びに便利な充電式

「スライブリリースローラー」は充電専用になります。
付属のACアダプターを本体ソケット部分に差し込み、最大３時間充電してください。
１回の充電で約45分間使用できます。

充電式だから、持ち運びにも便利で家中どこでも使いたい時に気軽にお使いいただけます。
もちろん、屋外もOK。気分転換にもなって気持ちよくケアできそう。
コードレスなのもストレスフリーで使いやすいですね♪

ローラー部分は〈発泡EVA樹脂〉という素材からなり、柔軟性に優れゴムのような高弾性がありスポーツ用品に広く扱われる素材です。安全性も高く安心してお使いいただけます。

アシストグリップ部分は〈エラストマー樹脂〉という素材からなり、ゴムのような弾性を持っているのが特徴です。手で持っても滑りにくく、床に置いてもしっかり固定される素材です。

【重量】
約 2.4kg

最後までご覧いただきありがとうございました。

近頃ではスポーツジムや自宅にも取り入れる機会の増えたフォームローラーですが、実際のところ使い方に不安を感じていたりうまく使いこなせていないのも現実…
体のケアを意識しても長く続けられなくては本末転倒！ですよね。

「スライブリリースローラー」の最大の特徴はリラックスした状態で簡単に且つ効率的に体のケアができるということ。
身体への負荷が少ないから楽に続けられますね。

私のように運動は苦手…でも健康のためにも体のメンテナンスはしておきたいという方にも、１日の始まりや１日の終わりなどちょっとした時間にしっかりケアしてあげることで、より活動しやすい体づくりが目指せます。

一台あれば家族みんなで使えてとってもおすすめ♪
この機会に、毎日の健康づくりのサポートとして取り入れてみてはいかがでしょうか。