正しい姿勢でくびれを鍛える画期的EMSベルト「スピードシェイプ」

大人気ヨガクリエイターayaさん監修！気になるお腹まわりを360度刺激するEMSベルト「【icoelle/イコエル】スピードシェイプ」。
ayaさんが普段レッスンで教えている『ayayoga くびれ覚醒メソッド』の３ステップ「お腹を伸ばす」「腹圧を高める」「くびれ筋（腹斜筋）を鍛える」をシェイプベルトとEMSにより再現しました。

伸縮性のあるベルト生地でしっかりお腹まわりを引き締め、普段縮こまってしまいがちなお腹を伸ばして姿勢を正し、腹圧をサポート。巻いて動くだけでもお腹まわりの筋肉をながらで鍛えることができます。
お腹まわり以外にも、骨盤まわりや太ももにも使用可能。
薄くて軽量なので服の下に巻いていても響かず、いつでもどこでもくびれトレーニングすることができます。

体型崩れの原因とは

年齢とともに気になるぽっこりお腹に身体のライン…その原因は一体何なのでしょうか。

お腹まわりのたるみの原因は“肋骨のつぶれ”。
一般的に肋骨と骨盤の間隔、肋骨と肋骨の間隔は年齢とともにつぶれていきます。
すると、肋骨が外側に開き寸胴体型になっていってしまいます。

丸まって縮こまったお腹を伸ばし、肋骨を正しいポジションに戻す事で美しい姿勢に整い、くびれのベースができます。

そこで注目すべきなのが“筋力と腹圧”。

腹圧とは、腹腔内部にかかる圧のこと。腹圧が高いと身体の支えが安定し姿勢が整いお腹の引き締めや腰痛予防にも効果的です。

美しい身体のライン（くびれ）を作るベースには肋骨と骨盤を結ぶ腹斜筋の強化が必要です。
腹斜筋を鍛えることで肋骨を引き上げつぶれを改善し、ウエストを引き締め美しい身体のラインを作ります。
そして、この腹斜筋がコルセットのようにくびれを支えます。

つまり、美しいくびれのベースは、年齢とともにつぶれている肋骨と骨盤の間の縮こまったお腹を伸ばし正しい姿勢をキープする事。
さらに、腹圧を高める内側からのアプローチと腹斜筋を鍛える外側からのアプローチで美しいくびれを目指すことができるんです！

ayayoga くびれ覚醒メソッド

■ STEP１　お腹を伸ばす

丸まって縮んでしまったお腹を伸ばします。
肋骨を正しい位置に戻し、正しい姿勢をつくります。

■ STEP２　腹圧を高める

体幹が安定し、身体の負担を軽減します。

■ STEP３　くびれ筋（腹斜筋）を鍛える

腹斜筋を鍛えて、くびれを外側から支えます。

巻くだけで瞬間スタイルアップ&腹圧トレーニング

「スピードシェイプ」は、伸縮素材のベルトでよく伸びるので、締め付け感が少なく楽ちんなのにお腹まわりをしっかりホールド。
ほどよく腹圧がかかり、巻くだけで瞬時にスタイルアップし、同時に腹圧トレーニングを行い、シェイプアップを目指します。

また、シェイプベルトでグッとお腹を引き締めながら、EMSトレーニングを行うので、効果的にくびれ筋（腹斜筋）にアプローチすることが出来ます。

最新のEMS技術で効果的にくびれ筋を鍛える!!

特殊技術「スイッチブーストテクノロジー」を搭載し、バランスよく広範囲の筋肉にEMS刺激を与えるのと同時に、低・中・高周波の50種類の多彩な刺激を組み合わせることで、心地よい刺激でありながら、常に筋肉を収縮させ、短時間で効果的なトレーニングを実現します。

選べる２つのオートモード

■ ノーマルモード

低周波の心地よい刺激でバランスよく筋肉にアプローチするモード。

■ ノーマルモード

低・中・高周波までの多彩な刺激で筋肉に高負荷をかけ、高い強度でトレーニングするモード。

※ 強度は15段階から選べます。

BEFORE/AFTER

実際にモニターの方に試して頂き、使用前・着用時・使用後のお腹まわりを比較してみました。

使用前はぽっこりお腹が気になりますが、着用してみるとお腹まわりがスッキリした気がします！※
さらに、10分間使用した後ベルトを外してみると使用前との変化が！お腹まわりがスッキリしただけでなく姿勢も整ったように感じます。

使用方法

〈着用方法〉

① 面ファスナーの硬い面が右手、柔らかい面が左手にくるようにして、本体が腰の上部にくるようにベルト位置を調整します。（ベルトが肋骨にかからないようにしてください）
② ベルトの両端を持って引っ張りながら、おへそを隠すように面ファスナーでしっかりと固定してください。

〈リモコンでモード/レベルを調節する〉

① 本体の電源ボタンを約2秒長押しすると、「ピー」と音が鳴り電源が入ります。
② リモコンを使って使用したいモードを短押しで選びます。
③ リモコンの＋－ボタンを短押しして、お好みの出力レベルを選びます。
④ プログラムは約10分間続き、その後自動で電源が切れます。

まるで肌感覚のつけ心地

「スピードシェイプ」は、なめらかで柔らかい肌触り。

人間工学に基づいたデザインでお腹まわりを3Dホールド

フリーサイズでさまざまな体型の方が迷うことなく装着可能。※
電極パッドがくびれ筋をはさみこみしっかりアプローチします。

カラーは「ペールアクア」と「ブラック」の２色からお選びいただけます。

※ 巻きつけ周囲約64～110cm

ウエスト以外の箇所にも

巻きつけ周囲は(約)64～110cmで、ウエストだけでなく骨盤まわりや太ももにも使うことができます。

美脚を目指したい方は太ももへのアプローチも試してみてくださいね。

充電式コードレス＆超薄型軽量設計

充電式コードレス・超薄型軽量で、アウターにも響きにくい柔らか素材なので、外出先や運動中、
デスクワーク等、場所や部位を選ばず、ながらで使用できます。

便利なリモコン付き

コンパクトサイズのリモコン付き。

● －/＋ボタン（レベルを下げる/上げる）
● モード切り替え（NORMALモード/HARDモード）
● 消音ボタン
● 電源オフボタン

上部にはレベル表示ランプが点灯し、見やすい設計に。
Ｌ：1～5
Ｍ：6～10
Ｈ：11～15

充電方法

① 本体の充電ポートに付属の充電用ケーブルを挿し込みます。

② 電源アダプターを家庭用コンセント挿し込みます。

③ 本体のLEDランプが緑色に点滅し、充電が開始されます。満充電になると、LEDランプが緑色に点灯します。

※ 充電中はご使用できません。
※ 満充電後は充電ケーブルを本体から抜いてください。
※ 電源アダプターは付属しておりません。

SET内容

・ベルト
・本体
・リモコン
・充電用ケーブル
・取扱説明書（保証書付き）

最後までご覧いただきありがとうございます。

気になるぽっこりお腹に、10分巻くだけでスッキリくびれボディが目指せる夢のようなアイテム「【icoelle/イコエル】スピードシェイプ」をご紹介しました。

この商品を監修したのが、予約３年待ち！これまでに40万人以上にレッスンを行ってきたヨガインストラクターのayaさん！私ももちろん存じ上げておりましたよ〜！とっても大人気の話題の方ですね。
実はayaさんも元々今よりも20kg太っていた時期があったんだそう…今の体型では想像もつきません。でも、そんなayaさんがヨガに出会ってから意識して今の体型に辿り着いたのが、くびれ筋を意識したトレーニングなんだそう。実際に今も引き締まったボディをキープしているayaさんだからこそ、説得力もありますね！

ただ巻いているだけだから楽チン、なのに鍛えられている感覚はバッチリでしっかりアプローチしているのがわかります。
コードレスなので、家事をしながら鍛えるなんてこともできちゃいますよ。

使用後は格段に身体のラインに変化が生まれますが、「スピードシェイプ」での変化はあくまで一時的なものなので、継続して使い続けるのがオススメ♪
毎日のトレーニングに是非くびれ筋を意識してみてくださいね。